断奶后回奶的正确方法是什么？如何有效避免回奶不适？

母乳喂养是最自然、最健康的喂养方式，但在宝宝逐渐长大的过程中，有时需要进行断奶。而在一些特殊情况下，妈妈可能需要重新开始母乳喂养...